美容と身体

誰もが気になるタルミ。
これは、もしかしたらお菓子などの甘い食べ物が原因かもしれません。

東洋医学では甘い食べ物は、脾に当てはまります。
そして緩む。
疲れた時、緊張状態が続いた時甘いものはホッとさせますよね。
これが緩んだってことです。
そして、相克関係でみると腎。
固める。
甘いものを食べ過ぎると脾の緩める働きが腎の固める作用より強くなってしまうということ。
そして腎が弱ると生殖器が弱るので生理不順や不妊などでやすくなります。

もしも色々当てはまる方がいれば、食べ物から見直してみるのもいいかもしれません。
甘いものと言っても、ここでは砂糖を使ったお菓子などです。
良く聞くようになった米麹の甘酒や果物などは含んでません！
そこまでストイックにすると楽しくないですもん。
私が大の甘党なので(;_;)
ただ知識としてあると料理でほとんど砂糖を使うことがなくなったので知ることは大事だと思います。